파킨슨병 원인, 치매, 초기 증상, 진단 및 검사, 장애등급, 치료 방법, 좋은 음식 7가지

오늘은 파킨슨병에 대해 자세히 알아보겠습니다. 신경계 질환 중 하나인 파킨슨병은 주로 손 떨림, 근육 강직, 움직임 저하 등의 증상을 보이는 질환인데요. 초기에는 가벼운 증상으로 시작되지만 점차 진행되면서 일상생활에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 이번 글에서는 파킨슨병의 원인, 초기 증상, 진단 방법, 치료 방법, 그리고 파킨슨병에 좋은 음식 7가지까지 자세히 살펴보겠습니다.

 

 

파킨슨병이란?

 

파킨슨병은 뇌의 신경전달물질인 도파민을 생성하는 신경세포가 점차 손상되면서 발생하는 신경계 퇴행성 질환입니다. 도파민은 신체의 움직임을 조절하는 중요한 역할을 하는데, 이 물질이 부족해지면 근육이 뻣뻣해지고 움직임이 둔해지는 등의 증상이 나타납니다. 보통 60세 이후에 발병하는 경우가 많지만, 젊은 층에서도 발병할 수 있습니다.

 

파킨슨병의 원인

 

 

파킨슨병의 정확한 원인은 아직 밝혀지지 않았습니다. 하지만 주요 원인으로는 다음과 같은 요인들이 거론됩니다.

 

• 유전적 요인: 가족력이 있는 경우 발병 가능성이 높아지는 경향이 있습니다.
• 환경적 요인: 농약이나 중금속, 특정 화학물질에 장기간 노출되었을 때 위험이 증가할 수 있습니다.
• 신경세포의 퇴화: 도파민을 생성하는 신경세포가 점차적으로 손상되면서 발생합니다.
• 활성산소 및 염증 반응: 신경세포를 손상시키는 산화 스트레스와 염증 반응도 원인으로 추정됩니다.

 

파킨슨과 치매의 관계

 

파킨슨병과 치매는 밀접한 관련이 있습니다. 파킨슨병이 진행되면 기억력 감퇴, 사고력 저하 등의 인지 기능 장애가 동반될 수 있으며, 이를 "파킨슨병 치매"라고 합니다. 일반적인 치매와는 달리, 파킨슨병 치매는 초기에는 주로 운동장애가 두드러지다가 점진적으로 인지 기능이 저하됩니다. 따라서 가족과 주변 사람들의 세심한 관찰과 조기 대응이 필요합니다.

 

파킨슨병의 초기 증상

 

 

초기에는 가벼운 증상으로 시작되며, 아래와 같은 증상이 나타날 수 있습니다.

 

• 손떨림(떨리는 손, 팔, 다리 등)
• 근육 경직(근육이 뻣뻣해지는 느낌)
• 움직임 둔화(걸음걸이가 느려지고 작은 보폭으로 걷는 현상) 균형 감각 저하(쉽게 넘어지고 균형을 유지하기 어려움) 표정 변화(무표정한 얼굴이 지속됨)
• 글씨체 변화(글씨가 작고 떨리듯이 쓰여짐) 이러한 증상이 지속된다면 조기에 병원을 방문하여 정확한 진단을 받아보는 것이 중요합니다.

 

파킨슨병의 진단 및 검사 방법

 

파킨슨병의 진단은 신경과 전문의의 진찰과 여러 검사로 이루어집니다.

 

• 신경학적 검사: 환자의 운동능력, 근육 강직 여부 등을 평가합니다.
• 도파민 영상 검사(DAT scan): 도파민 신경세포의 손상 정도를 확인하는 검사입니다.
• MRI 및 CT 검사: 다른 신경계 질환과 감별 진단을 위해 시행됩니다.
• 혈액 검사: 비슷한 증상을 유발할 수 있는 다른 질환을 배제하기 위해 실시됩니다.

 

파킨슨병과 장애등급

 

 

파킨슨병 환자는 증상의 정도에 따라 장애등급을 받을 수 있습니다. 장애등급을 받으면 복지 혜택과 의료 지원을 받을 수 있기 때문에 중요한 부분입니다.

장애등급	증상 및 평가 기준
1급~2급	중증 장애로, 혼자 생활이 어려운 수준. 보행이 불가능하거나 극도로 제한됨.
3급~4급	중등도 장애로, 보조기구나 타인의 도움을 필요로 하는 수준.
5급~6급	경미한 장애로, 일상생활은 가능하지만 제한적인 움직임이 있음.

 

• 장애등록 절차: 신경과 전문의의 진단서와 검사 결과를 제출하고, 국민연금공단 또는 관할 구청에서 심사를 받습니다.
• 혜택: 장애인 등록이 가능하며, 이에 따른 의료비 지원, 복지 서비스 등의 혜택을 받을 수 있습니다.

 

파킨슨병의 치료 방법

 

파킨슨병은 완치가 어려운 질환이지만, 적절한 치료를 통해 증상을 조절할 수 있습니다.

 

• 약물 치료: 도파민 부족을 보완하는 약물을 사용합니다. 대표적으로 레보도파(Levodopa), 도파민 작용제 등이 있습니다.
• 물리치료 및 재활치료: 운동 능력을 유지하고 근육 경직을 줄이기 위해 중요한 치료 방법입니다.
• 수술적 치료(뇌심부자극술, DBS): 중증 환자의 경우 뇌의 특정 부위를 자극하여 증상을 완화할 수 있습니다.

 

파킨슨병에 좋은 음식 7가지

 

 

식습관을 개선하는 것도 파킨슨병 관리에 도움이 됩니다. 다음은 도움이 되는 대표적인 음식입니다.

 

1. 바나나: 도파민 생성을 촉진하는 트립토판이 풍부합니다.
2. 견과류(호두, 아몬드 등): 항산화 성분이 많아 신경세포 보호에 도움을 줍니다.
3. 녹황색 채소(시금치, 브로콜리 등): 비타민과 미네랄이 풍부하여 신경 건강을 유지하는 데 좋습니다.
4. 생선(연어, 고등어 등): 오메가-3 지방산이 풍부하여 뇌 건강을 보호합니다.
5. 강황: 항염 효과가 있어 신경염증을 줄이는 데 도움이 됩니다.
6. 녹차: 카테킨 성분이 신경 보호 효과를 가집니다.
7. 발효식품(김치, 요거트 등): 장 건강과 면역력을 높이는 데 유용합니다.

 

마무리

 

파킨슨병은 조기 발견과 꾸준한 관리가 중요한 질환입니다. 초기 증상을 인지하고 적절한 치료를 받는다면 일상생활을 보다 원활하게 유지할 수 있습니다. 또한, 균형 잡힌 식습관과 운동을 병행하는 것이 건강한 생활을 유지하는 데 도움이 됩니다. 건강한 생활을 통해 파킨슨병의 진행을 늦추고 보다 활기찬 삶을 유지하시길 바랍니다.

 

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