반응형 밤에자꾸소변마려움1 야간뇨 원인, 증상, 좋은 음식 추천 하루의 피로를 풀고 푹 자고 싶은 밤, 자꾸 화장실에 가고 싶어서 자는 둥 마는 둥 뒤척이게 된다면 '야간뇨'를 의심해볼 수 있습니다. 단순히 물을 많이 마셔서 그런 걸로 넘기기엔, 야간뇨는 삶의 질을 현저히 떨어뜨리는 중요한 건강 문제입니다. 오늘은 야간뇨가 무엇인지, 왜 생기는지, 어떤 증상이 동반되는지 그리고 완화를 돕는 음식은 무엇이 있는지까지 상세하게 알아보겠습니다. 야간뇨란 무엇인가요? ‘야간뇨(夜間尿, Nocturia)’는 잠자는 도중 한 번 이상 소변을 보기 위해 깨어나는 증상을 말합니다. 일반적으로 밤 사이 방광을 비우기 위해 한두 번 깨는 것은 큰 문제가 되지 않지만, 그 횟수가 잦아지고 수면에 방해가 될 정도라면 치료가 필요한 상태일 수 있습니다. 세계보건기구(WHO)나 국제요실금.. 2025. 4. 14. 이전 1 다음 반응형
