본문 바로가기
반응형

분류 전체보기271

우엉차의 효능 및 부작용 제대로 알고 건강하게 마시기 우엉차의 효능 및 부작용 제대로 알고 건강하게 마시기 나이가 이제 마흔을 바라보다보니 건강차에 대해 관심을 갖게 되었어요. 요즘 체력도 너무 떨어지고 면역력도 약해지다보니 건강에 관심을 갖고 건강상식을 블로그에 올리면서 정보 공유도 하며 저도 배우려고 합니다. 첫번째로 제가 선택한 메뉴는 우엉차입니다. 최근 집에서 티백으로 매일 마시고 있는데요. 맛도 고소하지만 그 효능도 너무 좋기 때문에 건강차로 손꼽힐만하다고 생각이 듭니다. 우엉차의 효능 뿌리식품의 왕 "우엉"은 국화과에 속하는 두해살이 풀입니다. 현재 세계 각지에서 재배되며 곧은 뿌리가 30~60cm 자라고 끝에서 원줄기가 나와 50~150cm자랍니다. 뿌리에 달린 잎은 무더기로 나오고 잎자루가 깁니다. 뿌리에는 이눌린과 약간의 팔미트산이 들어있습.. 2017. 12. 26.
남아 아동 넥워머 세트 구입 후기 남아 아동 넥워머 세트 구입 후기 겨울은 솔직히 좋아하지 않는 계절이예요. 저는 추위가 너무 싫습니다. 물론 어릴때는 더운 여름을 싫어하고 추운 겨울을 더 좋아하긴 했습니다. 눈싸움하고 눈밭에서 뒹굴고 쌀포대기로 눈썰매도 타던 그런 시절이 있었는데,,,지금은 조금만 추워도 팔다리 뼈가 쑤시고 아픕니다...나이도 나이겠지만 출산후에 회복기를 제대로 못보낸 이유도 있는듯 합니다. 그래서 추운 날씨에는 저희 아이들을 완전 무장을 해줘야 마음이 놓이고는 한답니다. 제가 춥다고 느끼니 저희 아이들을 더 꽁꽁 싸매게 되는듯하네요...이번에도 저희 아들 목도리가 너무 낡아서 하나 장만했습니다. 어린이집 갈때 나오는 친구들을 보니 넥워머를 많이 활용하고 있더라고요. 저도 그래서 열심히 인터넷 검색을 통해 아들이 좋아하.. 2017. 12. 26.
하와이안 스팸 무스비 간단하게 만드는방법 하와이안 스팸 무스비 간단하게 만드는방법 이제 아이들 방학도 얼마남지 않았습니다. 삼시세끼를 다 챙겨 먹여야하는 상황속에서 가끔 해주면 엄청난 호응으로 사랑받는 음식메뉴 하나 소개해 드리겠습니다. 바로 스팸을 이용한 주먹밥이라고 할 수 있겠는데요. 이름하여 "하와이안 무스비"라고 한답니다. 김밥보다 심플한 재료와 짧은 요리시간으로 만들 수 있어 엄마들에게도 큰 요리실력을 요하지 않습니다. 만들기만 하면 맛은 보장되는 음식이기에 만년 요리초보 주부인 저도 애용하는 음식이랍니다. 재료: 김,밥,후리가케,스팸,달걀,참기름 들어가는 재료만 봐도 정말 간단하지요?! 저도 딱히 해줄 반찬이 없을경우 종종 이용하는 메뉴중에 하나랍니다. 저도 만들때는 단순히 스팸 사각 주먹밥이려니 했는데 요아이에게도 엄연히 이름이 있.. 2017. 12. 23.
반응형

티스토리툴바