신장결석 원인, 증상, 통증 위치, 검사 및 치료방법, 예방법 총정리

신장결석은 신장 내에서 미네랄과 노폐물이 뭉쳐 형성되는 돌 같은 물질로, 심한 통증을 유발할 수 있습니다. 이 결석은 크기와 위치에 따라 자연적으로 배출될 수도 있지만, 크기가 클 경우 의료적 치료가 필요합니다. 신장결석의 원인, 증상, 검사 및 치료 방법, 예방법까지 자세히 알아보고 신장 건강을 지키는 방법을 알아보도록 하겠습니다.

 

 

 

신장결석이란?

 

신장결석(Kidney Stone)은 신장에서 발생하는 작은 돌과 같은 물질입니다. 주로 칼슘, 수산염, 요산 등의 미네랄이 농축되어 형성되며, 크기에 따라 자연 배출이 되기도 하고, 심한 통증을 동반할 수도 있습니다. 신장에서 시작된 결석이 요관을 따라 이동하면서 극심한 통증을 유발하는 것이 특징입니다.

 

신장결석 원인

1. 수분 섭취 부족: 물을 충분히 마시지 않으면 소변 내 미네랄이 농축되어 결석 형성 위험이 높아집니다.

2. 식습관 문제: 나트륨과 단백질, 수산이 많은 음식(시금치, 초콜릿, 견과류 등)은 신장결석을 유발할 수 있습니다.

3. 유전적 요인: 가족력이 있는 경우 결석이 생길 가능성이 증가합니다.

4. 비만과 대사질환: 비만, 당뇨, 통풍 등 대사이상이 있으면 결석 발생 위험이 높습니다.

5. 특정 약물 복용: 일부 이뇨제, 칼슘 보충제 등이 결석 생성을 촉진할 수 있습니다.

 

신장결석의 증상 및 통증 위치

 

1. 허리나 옆구리에 갑작스럽게 시작되는 극심한 통증

2. 하복부나 서혜부(사타구니)로 방사되는 통증

3. 혈뇨(소변에 피가 섞여 나옴)

4. 소변 볼 때 통증 또는 잦은 배뇨 욕구

5. 메스꺼움, 구토 동반 가능

 

결석의 크기와 위치에 따라 통증 강도와 양상이 다를 수 있습니다. 특히 결석이 요관을 막으면 극심한 옆구리 통증이 발생할 수 있습니다.

 

신장결석 검사 방법

1. 소변 검사: 혈뇨나 감염 여부 확인

2. 혈액 검사: 칼슘, 요산 등의 수치 확인

3. 초음파 검사: 신장 내 결석 유무 파악

4. CT 검사: 결석의 크기와 위치를 정확히 확인하는 가장 신뢰도 높은 검사

 

신장결석 치료 방법

 

1. 수분 섭취 및 자연 배출 유도: 작은 결석(5mm 이하)은 충분한 물을 마셔 자연 배출을 유도할 수 있습니다.

2. 약물 치료: 통증 완화를 위한 진통제, 결석 배출을 돕는 알파 차단제 사용

3. 체외충격파쇄석술(ESWL): 고주파 충격파를 이용해 결석을 잘게 부수는 방법

4. 내시경 수술(URS): 요관경을 이용해 결석을 제거하는 방법

5. 경피적 신절개술(PCNL): 크기가 큰 결석 제거를 위한 미세 절개술

 

신장결석 예방법

1. 충분한 수분 섭취: 하루 2L 이상의 물 섭취 권장

2. 저염식 식단 유지: 나트륨이 많은 음식은 결석 형성을 촉진할 수 있음

3. 칼슘 섭취 균형 유지: 부족한 칼슘 섭취는 결석 형성을 증가시킬 수 있으므로 적정량 섭취 필요

4.수산 함량이 높은 음식 제한: 시금치, 초콜릿, 견과류 등의 과다 섭취 주의

5. 적절한 체중 유지 및 규칙적인 운동: 비만은 결석 형성 위험을 증가시키므로 건강한 생활습관 유지

6. 과도한 단백질 섭취 제한: 육류, 유제품의 과다 섭취는 요산 결석 위험 증가

 

신장결석은 평소 생활습관 개선을 통해 충분히 예방할 수 있습니다. 수분 섭취를 늘리고, 건강한 식단을 유지하는 것이 가장 중요한 예방법입니다.

 

결론 

 

신장결석은 누구에게나 발생할 수 있지만, 생활습관 개선과 적절한 예방으로 충분히 방지할 수 있습니다. 허리나 옆구리에 극심한 통증이 느껴진다면 신장결석을 의심해보고 빠르게 검사받는 것이 중요합니다. 정확한 진단과 치료를 원한다면 전문의를 찾아 상담해보세요!

 

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