반응형 면역력떨어지면1 면역력 저하 증상 5가지, 면역력에 좋은 음식 Top 10 남녀노소 불문하고 면역력이 떨어지면 각종 세균과 바이러스에 대한 저항력이 저하됩니다. 요즘 같은 시기에는 특히 면역력 강화에 더욱 힘써야 하는데요. 면역력은 내 몸을 바이러스, 미세먼지, 스트레스 등에 대항하는 인체 방어 시스템으로 스스로 원래 자리로 되돌려놓는 힘을 말합니다. 그렇다면 면역력 저하 증상으로 내몸이 보내는 신호는 무엇일까요? 오늘은 면역력 저하 증상과 면역력에 좋은 음식 Top 10에 대해 알아보도록 하겠습니다. 면역력 저하 증상 5가지 다음과 같은 증상이 나타난다면 면역력 저하 증상으로 의심해볼 수 있습니다. 1. 지속되는 피로감 평소와 다름없이 충분한 잠을 취하고 무리를 한 것도 아닌데 피로가 풀리지 않고 지속된다면 면역력이 떨어졌거나 영양 불균형일 수 있습니다. 극심한 피로감으로 인.. 2021. 6. 22. 이전 1 다음 반응형
