지방간 원인, 증상, 치료 및 없애는 방법, 좋은음식 VS 나쁜음식
지방간은 간에 지방이 비정상적으로 쌓이는 질환으로, 최근 우리나라에서 급속히 증가하고 있습니다. 이번 포스팅에서는 지방간의 정의, 주요 원인, 대표적인 증상, 치료와 관리 방법, 그리고 지방간에 좋은 음식과 피해야 할 음식까지 알아보도록 하겠습니다. 간 건강을 지키고 싶은 분들이라면 꼭 읽어보세요. 지방간이 무엇인지, 어떻게 예방하고 관리할 수 있는지 궁금하다면 지금 바로 확인하세요. ≣ 목차 지방간이란? 정의지방간은 간에 정상보다 많은 양의 지방이 쌓이는 상태를 말합니다. 간세포의 약 5% 이상에 지방이 축적되면 지방간으로 진단합니다.주요 특징대부분 특별한 증상이 없어서 건강검진에서 우연히 발견되는 경우가 많습니다. 하지만 방치하면 간염, 간경변, 간암 등 심각한 간질환으로 진행될 수 있습니다. 지방간..
2025. 6. 18.
헬리코박터균: 원인, 증상부터 치료 방법, 좋은 음식까지 한눈에!
헬리코박터균은 위 건강에 큰 영향을 미치는 세균으로, 위염, 위궤양, 위암 등 다양한 질환의 원인이 될 수 있습니다. 이 포스팅에서는 헬리코박터균의 정의, 감염 원인, 주요 증상, 전염 경로, 검사 및 치료 방법, 그리고 헬리코박터균에 좋은 음식까지 알아보도록 하겠습니다. 헬리코박터균에 대해 궁금한 모든 정보를 한 번에 확인하세요. ≣ 목차 헬리코박터균이란? 헬리코박터균(정식 명칭: 헬리코박터 파일로리)은 위 점막에 서식하는 나선형 세균입니다.이 균은 위산 속에서도 살아남을 수 있는 강한 생존력을 가지고 있으며, 위염, 위궤양, 십이지장궤양, 위암 등 다양한 위장 질환의 주요 원인으로 알려져 있습니다.전 세계 인구의 약 50%가 감염되어 있을 정도로 흔한 세균입니다. 헬리코박터균 감염의 원인주로 비위생적..
2025. 6. 17.
혓바닥 백태, 원인, 증상, 제거 및 예방법: 생기는 이유는 뭐고 어떻게 관리해야 할까?
혓바닥 백태는 혀 표면에 하얗게 끼는 각질과 박테리아 덩어리로, 입 냄새와 미관을 해치는 대표적인 구강 문제입니다. 혓바닥 백태가 생기는 원인은 구강 위생 불량, 입 마름, 흡연, 음주, 코로 숨쉬기 어려운 구호흡, 특정 질환 등 다양합니다. 혓바닥 백태를 효과적으로 제거하고 예방하려면 혀 클리너 사용, 구강 위생 관리, 생활습관 개선이 필수입니다. 오늘은 혓바닥 백태의 정의, 원인, 증상, 제거 및 예방법을 자세히 알아보도록 하겠습니다. ≣ 목차 혓바닥 백태란 무엇인가? 혓바닥 백태는 혀 표면에 하얗게 끼는 각질, 박테리아, 세포, 침 등이 쌓여 생기는 현상입니다. 혀에는 미세한 돌기(유두)가 있어서 이곳에 다양한 물질이 쉽게 달라붙을 수 있습니다. 건강한 혀는 옅은 분홍색이나 흰색이 약간 섞인 분홍색..
2025. 6. 17.
