인슐린저항성: 뜻, 원인, 증상, 수치, 검사, 개선법 총정리
인슐린저항성은 혈당을 조절하는 인슐린 호르몬이 제대로 작동하지 않아 각종 대사질환의 원인이 되는 상태입니다. 이 글에서는 인슐린저항성의 정확한 뜻부터 원인, 증상, 진단 수치, 검사 방법, 그리고 생활 속에서 실천할 수 있는 개선 방법까지 자세히 알아보도록 하겠습니다. 인슐린저항성을 이해하고 관리하면 당뇨병은 물론 심장질환, 비만 등 다양한 질병을 예방할 수 있습니다. 인슐린저항성이란? 인슐린저항성(insulin resistance)이란 우리 몸의 세포가 인슐린이라는 호르몬에 제대로 반응하지 못하는 상태를 말합니다. 인슐린은 췌장에서 분비되어 혈액 속 포도당을 세포 안으로 넣어주는 역할을 합니다. 하지만 인슐린저항성이 생기면 같은 양의 포도당을 처리하기 위해 더 많은 인슐린이 필요해지고, 결국 췌장이..
2025. 4. 28.
