반응형 다이어트음식추천2 레몬밤 효능 다이어트 음식 추천 최근 다이어트를 시도하시는 분들이 주위에 굉장히 많습니다. 레몬밤은 단기간 다이어트 식단으로도 잘 알려져 있는데요. 많은 연예인들이 이를 통해 다이어트를 성공했다고 합니다. 레몬밤은 이외에도 인체에 유익한 효능이 있는것으로 알려져 있습니다. 오늘은 레몬밤 효능과 부작용에 대해 알아도록 하겠습니다. 목차 레몬밤이란? 레몬밤은 쌍떡잎식물 통화식물목 꿀풀과의 여러해살이풀로, 원산지는 지중해 연안이며 지중해 동부지방과 서아시아·흑해 연안·중부 유럽 등지에서 자생하고 있습니다. 레몬밤은 향기 있는 식물 허브의 한 종류로 '멜리사'라고도 불리며, 그리스어로 꿀을 뜻하는 멜리에서 비롯되었습니다. 레몬과 유사한 상큼하고 은은한 향이 특징이며, 허브차 및 향신료 등으로 다양하게 사용되고 있습니다. 유럽인들은 식후 레몬밤.. 2021. 4. 15. 국내산 풋사과 분말 다이어트 후기 국내산 풋사과 분말 다이어트 후기 얼마전에 아침에 TV를 보다가 다이어트 관련 프로그램이 하고 있었습니다. 다이어트에 지대한 관심이 늘 있는 저인지라 집중해서 보게 되었답니다. 사과가 다요트에 좋다는것은 익히 알고 있었으나 이번에 소개되는 아이는 그냥 사과가 아니고 풋사과 였습니다. 풋사과라,,,,어린사과가 아닌가!!! 일단 열심히 시청을 끝내고 검색에 돌입했지요. 풋사과 분말가루를 먹어도 효과가 있다기에 저도 인터넷 쇼핑몰을 통해서 장만했습니다. 아마 저처럼 방송을 통해 정보를 접하고 구입하시는 분들이 많으셨을듯해요. 정말 안먹으면 안되겠다는 경각심이 생기더라니까요. 올해에 목표했던 체중감량은 실패이기에 새해엔 반드시 달라져야겠다는 굳은 각오로 열심히 먹어보고 운동도 병행해야겠어요. 그럼 일단 풋사과의.. 2017. 12. 22. 이전 1 다음 반응형
