반응형 불면증에좋은음식4 양파즙 효능 만드는 방법 며칠전에 어머님께서 양파즙을 보내 주셨어요. 양파즙이 다이어트와 건강에 좋다는 얘기는 이미 많은 분들이 알고 계시는 정보이지요. 우리몸에 좋은 효능을 주는 양파즙은 만드는것도 어렵지않고 가격도 착한 편이라 많은 분들이 복용하고 계시는 듯 합니다. 양파가 우리 몸에 어떤 도움을 주는지,,부작용은 없는지,,,집에서도 만드는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 양파 효능 1. 콜레스테롤(LDL)을 낮추어 줍니다. 양파에 있는 퀘르세틴(quercetin)이란 성분이 혈액 속의 불필요한 지방과 콜레스테롤을 녹여 없애줍니다.그 결과 동맥경화, 고지혈증을 예방하고 치료해줍니다. 2. 당뇨병 예방 양파는 혈당을 저하시키는 작용도 뛰어나 당뇨병을 예방하고 인슐린의 분비를 촉진시켜 당뇨병을 치료합니다. 또한 당뇨병에 의해.. 2018. 2. 4. 이전 1 2 다음 반응형
