반응형 숙취에좋은음식2 유자의 효능 및 부작용 알고먹어요! 요즘 감기와 독감으로 인해 병원에 갈때마다 대기인 60명~80명은 기본이더라구요..저희 아이들도 목이 자꾸 붓고 기침을 자주해서 약을 달고 사는 편인데요..감기예방으로 어떤 음식이 좋을까 찾아보니 유자도 감기예방에 효과가 있다고 해서 요즘 수시로 먹어주고 있습니다. 유자가 감기예방뿐만아니라 다양한 효능이 있다고하니 간단하게 정리해 보도록 하겠습니다. ▣ 유자효능 1. 감기예방 레몬보다 비타민C의 함량이 3배가량 높아 감기 예방에 탁월하다고 합니다. 유자에 들어있는 리모넨 성분은 목의 염증과 기침을 완화시켜줘 수시로 먹어주면 기침 해소에 도움이 된다고하니 요즘같은 시기에는 자주 먹어줘야겠어요. 2. 피로회복과 숙취해소 유자에는 피로 방지 효과가 있다고 합니다. 유자의 비타민 C가 피로의 주범인 젖산이 축적.. 2018. 12. 31. 홍삼의 효능 명절선물 걱정 끝! 설 명절이 코앞으로 다가왔습니다. 이번주에 가족들 명절 선물을 준비하시는 분들이 많을 듯 한데요. 저희도 양가 어른분들께는 홍삼 선물을 주로 드리는 편이랍니다. 전에는 용돈으로 대신했지만 뭔가 성의도 없어보이고 더욱 좋아하시더라고요. 설 명절 선물로 인기있는 홍삼은 어떤 효능이 있을까요? 오늘은 홍삼의 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 효능을 알고 선물드릴때 살짝 브리핑 해주면 더욱 좋을것 같아요. 홍삼의 효능 수삼(水蔘)을 수증기로 쪄 만든 홍삼(紅蔘)은 1000년 전부터 우리에게 익숙한 한국 고유의 건강 보조 식품입니다. 효능이 많고 비교적 부작용이 적어 소비자들이 폭넓게 즐길 수 있는 장점이 있습니다. 1. 항 발암 작용과 암 예방 효과 홍삼에는 암을 예방하고 암세포의 성장을 억제, 치료 후 재발.. 2018. 2. 7. 이전 1 다음 반응형
