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여자 홈트 유튜버 추천 살빠지는 여름 다이어트 운동 성공후기 여자 홈트 유튜버 추천 살빠지는 여름 다이어트 운동 성공후기 2주 2kg 빼기 최근 큰맘 먹고 다이어트를 하고 있는 40대 중반을 바라보고 있는 주부입니다. 이번에 다이어트를 제대로 하지 않으면 평생 살을 빼지 못할 것 같아서 6월 둘째 주 본격적인 다이어트를 시작했습니다. 코로나19가 터지고 본격적으로 10kg 정도 살이 쪄서 옷도 맞는 것도 없고 움직임이 둔해져서 바깥으로 나가는 것조차 싫어지더라고요. 이러다가는 심각한 비만이 걱정되어 식이요법과 운동을 병행하기로 마음먹었습니다. 그래서 시작한 운동은 홈트 유튜버 에이핏 따라하기 였어요. 운동과는 거리가 먼 저이기에 초보자도 무리 없이 따라 하기 좋은 운동법이 많아서 많은 도움이 되었습니다. 결과적으로 일단 2주동안 2kg 감량에 성공했습니다. 에이핏.. 2022. 6. 20.
효과좋은 다이어트 보조제 순위 BEST 3 효과 좋은 다이어트 보조제 순위 BEST 3 다이어트 하기에 참 좋은 계절이 왔습니다. 1년 365일 다이어트를 하지만 여름이 살이 잘빠지는 계절임에는 확실합니다. 물론 힘든 것도 사실이지만 동기부여와 살 빠지는 효과는 다른 계절에 비해 높은 것도 사실이지요. 보다 더 확실한 효과를 위해서 다이어트 보조제의 도움을 받는 것도 좋은 방법일 텐데요. 시중에는 효과 좋은 다이어트 보조제가 정말 많이 나와있어요. 오늘은 쿠* 사이트에서 인기 좋은 다이어트 보조제 순위에 대해 알아보도록 하겠습니다. 목차 1.센트디 풋사과 다이어트 보조제 개그우먼 홍윤화 씨가 모델로 활동하고 있는 센트디 풋사과 다이어트는 이미 많은 분들이 알고 계시는 다이어트 보조제입니다. 센트디는 식약처에서 다이어트 기능성을 인정받았으며, 풋사.. 2022. 6. 16.
여드름 흉터, 기미, 쥐젖 제거 연고 추천 (디에이드 시술엔 시카크림) 여드름 흉터, 기미, 쥐젖 제거 연고 추천 (디에이드 시술엔 시카크림) 마스크를 착용하다 보니 피부가 정말 안 좋아졌습니다. 그동안 방치했던 기미와 잡티들이 이제 눈에 보이기 시작한 이유이기도 한 것 같아요. 40대에 접어드니 기미와 잡티가 정말 많아져서 관리가 시급한데요. 최근에는 많은 분들이 시카크림을 이용하고 계시더라고요. 확실히 화장품보다는 효과가 좋다고 해서 저도 알아봤습니다. 제가 알아본 제품은 디에이드 시술엔시카크림으로 여드름 흉터, 기미, 쥐젖 제거 연고로 잘 알려진 제품입니다. 시카크림은 무엇보다 성분이 중요하다고 하는데요. 디에이드 시술엔 시카크림의 성분 효과와 가격, 파는 곳까지 정리해보도록 하겠습니다. 목차 1. 디에이드 브랜드 스토리 THE AID는(촉진시키다)라는 의미를 가지며,.. 2022. 6. 15.
오창 제주클래식 호수공원 삼겹살 고기 맛집 추천 오창 제주클래식 호수공원 고기 맛집 추천 안녕하세요. 오랜만에 고기 먹으러 오창 제주클래식 다녀왔어요. 저희 가족도 사회적 거리두기가 완화되면서 그동안 못했던 외식을 몰아서 하고 있는 것 같아요. 엊그제 다녀온 오창 호수공원 맛집 제주클래식 후기를 남겨볼까 합니다. 워낙에 주위에서 맛있다는 소리를 들어서 너무 궁금해지더라고요. 고기를 좋아하는 저희 가족 드디어 출동했습니다. 가까운 거리에 위치해 있어서 걸어서 다녀왔어요. LK몰 4층에 위치해 있어요. 예전에 느린마을 양조장이 있던 자리에 업종을 변경하신 거라고 하더라고요. 사장님은 그대로세요. 주소 : 충북 청주시 청원구 오창읍 중심 상업 1로 20 4층 전화번호 : 043-212-1009 영업시간 : 평일 16:00~22:00 / 주말 12:00~22.. 2022. 6. 2.
강화도 햄버거 맛집 초가삼간 보스턴 수제버거 추천 강화도 햄버거 맛집 초가삼간 보스턴 수제버거 추천 인천 강화도에 캠핑을 갔다가 점심 메뉴로 현지 맛집을 찾아봤어요. 차를 타고 이동하다 보니까 의외로 강화도에는 수제버거집이 많이 보이더라고요. 캠핑장 가까운 곳에도 수제버거집이 있어서 갔다가 하필이면 그날 물이 닫혀서 폭풍 검색 후 찾아낸 곳이 초가삼간 보스턴 수제버거집이었어요. 보스턴 수제버거집은 체인인 것 같은데 초가삼간이 캠핑장과 가장 가까운 곳에 위치하여 다녀왔습니다. 가게 이름처럼 초가삼간집에 수제버거집을 차렸더라고요. 뭔가 안 어울릴 것 같은데 나름 독특하면서 오묘한 조화가 느껴집니다. kBS2 한번쯤 멈출 수밖에 촬영지였다고 합니다. 방문 기념으로 찍어봤어요. 영업시간은 아래를 참고하세요. 매주 수요일은 정기 휴무입니다. 월요일 : 10:00.. 2022. 5. 31.
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