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청주 맛집 파파존스 수퍼 파파스 피자 시식 후기 피자는 대부분 배달 시켜 먹는 편인데요. 남편이 파파존스 피자가 먹고 싶다고 청주까지 나가자고 하십니다. 저희 동네는 아직 파파존스 피자가 없어서 배달을 시킬 수가 없거든요. 주말 점심 메뉴로 피자로 결정하고 온가족 출동했습니다. 생각보다 가까운 곳에 있어서 금방 찾아 갈 수 있었어요. 청주 지웰시티점에 있더라고요. 피자도 먹고 소화시킬 겸 쇼핑도 할 수 있으니 굿굿굿!!! 파파존스 피자는 사실 처음 먹어봅니다. 항상 먹던 곳에서만 먹는 편이라 한번도 먹을일이 없었네요. 남편도 마찬가지구요. 알고보니 저희 형부가 최애하는 피자가 여기꺼라던데 얼마나 맛있는지 너무 궁금하더라고요. 근데 문제는 피자 종류가 너무 많아서 결정장애가 있는 저희 부부는 당황스럽더라구요. 일단 가장 대표적인 메뉴를 주문하는데 실패 .. 2018. 2. 9.
바나나 효능 다이어트 칼로리 체크 배우 전소미씨가 하는 다이어트 방법으로 바나나 다이어트가 한번 더 이슈가 되었었는데요. 바나나 다이어트는 배우 박하선 , 가수 서인영, 정용화씨 등등 많은 연예인들이 단기간에 체중 감량을 시도한 다이어트 방법 중 하나이기도해요. 단기간 살빼기에 아무래도 효과가 있고 바나나 자체가 영양이 풍부하고 맛도 좋아 많이 선호하는듯 합니다. 오늘은 저도 조만간 시도할 바나나 다이어트 방법과 바나나의 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 바나나 효능 1. 항암효과 바나나에는 백혈구를 생성하게 하는 성분이 함유되어 있어 종양을 제거하고 예방하는데 탁월한 효과가 있다고 합니다. 2. 뇌졸증 예방 아침, 점심, 저녁에 바나나를 하나씩 먹으면 뇌졸중 위험을 21%나 피할 수 있다는 연구결과가 있다고 합니다. 바나나에는 칼륨이.. 2018. 2. 8.
알레르기 비염에 좋은 음식 증상 치료법 제가 어릴 때부터 알레르기 비염으로 성인이 되어서도 고생 중인데요. 하필이면 저희 아이들 둘 다 이런 체질을 물려받았는지 알레르기 비염때문에 고생하고 있어요. 특히나 요즘 고양이 홀릭인지라 고양이를 너무 키우고 싶어하는데 고양이나 개털에 유독 심하게 알레르기 증상을 보이기때문에 꿈도 못 꾸고 있습니다. 저도 요 질환만 없어도 당장 키우고 싶은데 아쉽더라구요. 유전적 요인이 크다고 하는 알레르기성 비염의 증상과 비염에 좋은 음식을 알아보도록 하겠습니다. 알레르기 비염이란? 알레르기비염은 한국인의 14.5~33.9%가 가지고 있을 정도로 흔한 만성 질환입니다. 알레르기비염은 코 점막이 특정물질에 대하여 과민반응을 나타내는 것으로 연속적인 재채기 발작, 계속 흘러내리는 맑은 콧물(수양성 비루), 코막힘(비폐색.. 2018. 2. 8.
산후 다이어트 시기 방법 알아보기 임신을 하면 평소에 다이어트를 위해 식단 조절을 하던 사람들도 조절하기가 어려워질 수 밖에 없는데요. 열달동안 꾸준히 섭취한 영양분들이 아이를 출산한 후에도 쉽게 빠지지 않고 뱃살로 고스란히 남아있게 되더라구요. 저도 두번의 출산 후 아이만 쏙 빠져나가고 몸매는 울퉁불퉁 항아리 몸매를 유지하고 있습니다.ㅠㅠ 둘째를 낳고 나니 출산전 몸무게로 돌아간다는것은 정말 어려운 숙제더라고요. 산후 다이어트는 체중감량도 중요하지만 건강도 생각해야하니 그 적절한 시기와 방법에 대해 정리해보도록 하겠습니다. 산후 다이어트 시기 ▶ 출산 후 6개월이내에 시도해야합니다. 산후 다이어트에 성공하려면 출산 후 최소 6개월 이내에시도하고 감량해야 한다고 합니다. 산후 6개월까지는 출산으로 인한 생리적 체중감소 작용과 모유수유를 .. 2018. 2. 7.
홍삼의 효능 명절선물 걱정 끝! 설 명절이 코앞으로 다가왔습니다. 이번주에 가족들 명절 선물을 준비하시는 분들이 많을 듯 한데요. 저희도 양가 어른분들께는 홍삼 선물을 주로 드리는 편이랍니다. 전에는 용돈으로 대신했지만 뭔가 성의도 없어보이고 더욱 좋아하시더라고요. 설 명절 선물로 인기있는 홍삼은 어떤 효능이 있을까요? 오늘은 홍삼의 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 효능을 알고 선물드릴때 살짝 브리핑 해주면 더욱 좋을것 같아요. 홍삼의 효능 수삼(水蔘)을 수증기로 쪄 만든 홍삼(紅蔘)은 1000년 전부터 우리에게 익숙한 한국 고유의 건강 보조 식품입니다. 효능이 많고 비교적 부작용이 적어 소비자들이 폭넓게 즐길 수 있는 장점이 있습니다. 1. 항 발암 작용과 암 예방 효과 홍삼에는 암을 예방하고 암세포의 성장을 억제, 치료 후 재발.. 2018. 2. 7.
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