본문 바로가기
반응형

건강정보111

얼굴 기미 잡티 없애는법 관리 노하우 어느샌가 눈아래 광대쪽에 거뭇거뭇하게 올라온 기미와 잡티로 인해 더 나이가 들어 보이기 시작했어요. 아이를 낳고 급격하게 노화가 시작된듯 한 느낌입니다ㅠㅠ 깨끗하고 맑은 피부로 곱게 늙어가고 싶은 마음은 모든 여성분들이 소망하는일이 아닐까 싶어요. 기미는 예방이 곧 치료라고 할 정도로 한번 생기면 안없어지기 때문에 기미가 없는 사람은 기미 예방에 힘쓰고 이미 기미가 생긴 사람은 치료와 더불어 재발방지에 주력해야 한다고 합니다. 칙칙한 피부톤과 노안을 만드는 주범인 기미와 잡티 없애는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 기미는 왜 생기죠? 피부 진피층에 멜라닌 색소가 침착되어 생기는 거뭇한 반점을 기미라고 합니다. 기미를 일으키거나 악화시키는 원인은 크게 세가지로 구분됩니다. ▶ 첫째는 호르몬 입니다. 임.. 2018. 1. 30.
생리통이 심한 이유 완화방법 출산전까지만해도 생리통이 심한편이 아니고 어느정도 참을만했었습니다. 그런데 아이를 낳은 후부터는 생리통이 허리부터 아랫배까지 너무 심하게 오더라고요. 두통까지 동반해서 너무 괴로울때가 많아 가족들에게 괜한 짜증을 부리기도 한답니다. 생리통이 심한 이유가 무엇일까요? 생리통은 여성의 25% 이상이 경험하는 매우 흔한 증상이라고 합니다. 10대 사춘기 여성의 경우에는 90%가 생리통을 겪는다고 하네요. 그 중에서도 매우 심한 생리통으로 일상생활에 어려움을 겪는 경우도 10%나 된다고 합니다. 학창시절 같은반 친구가 생리통 때문에 기절 직전이라 병원에 실려갈 정도로 고통을 호소했던 경험도 있었던것 같아요. 생리통이 심한 이유 생리통은 월경이 시작하기 전이나 진행 도중 혹은 끝난 후 허리나 하복부에 통증을 느끼.. 2018. 1. 26.
브로콜리 효능 먹는방법 브로콜리 효능 먹는방법 최근 육식만을 고집하는 가족들을 위해 채소를 조금씩이라도 섭취할 수 있도록 브로콜리를 데쳐서 먹이고 있습니다. 브로콜리가 몸에 좋다는것은 알고 있었지만 구체적으로 어떻게 우리몸에 좋은지 잘 알지못해 아이들에게 설명해주기가 곤란했습니다. 이걸 왜먹어야하냐며 투덜대는 아이들을 위해 브로콜리의 효능을 제가 먼저 제대로 공부하고 알려줘야겠다는 생각에 정리보도록 하겠습니다. 브로콜리 효능 브로콜리는 배추속의 한 종류인 브라시카 올레라케아에 속하는 채소 일종입니다. 양배추의 변종인 브로콜리는 제2차 세계대전 무렵 원산지인 이탈리아에서 유럽 각지로 퍼진 이후 우리나라에는 1960년대에 처음 들어왔습니다.브로콜리는 서늘한 기온에서 자라고, 더운 여름에 특히 잘 자라는 식물입니다. 미국의 암 예방.. 2018. 1. 22.
반응형