반응형 건강정보173 면역력을 높이는 음식10 & 방법 요즘 몸살기가 있어서 근육통에 시달리고 있습니다. 몸살의 강도는 한해가 다르게 변하고 있는것 같아요. 너무 아프네요. 아무래도 면역력이 떨어지고 관리를 하지 못하다보니 이런 사단이 난것 같습니다. 우리몸의 크고 작은 각종 질병을 예방하기 위해서는 몸의 면역력을 높여주는것이 최선일텐데요. 먹을 것만 잘 챙겨 먹어도 면역 체계를 건강하게 유지할 수 있다고하니 오늘은 면역력을 높이는 음식과 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 면역력 높이는 음식10 면역력이란? 이물질이나 외부로부터의 세균, 바이러스 등에 대한 인체 방어 시스템으로 면역 물질은 몸 안에서 자체적으로 생성되어 병원균이 몸 안으로 들어오지 못하도록 하는 역할을 합니다. 면역력이 강하면 병원균에 노출되도 영향을 덜 받고 약해지게 되면 영향을 많이 받.. 2018. 2. 2. 어린이 키크는 방법 키크는 음식 체크사항 주위에 아이가 유독 키가 작아서 고민하는 엄마들이 많습니다. 저희 큰애는 워낙에 잘먹는 편이라 키는 쑥쑥 잘자라고 있는 편인데 둘째아이는 큰애와 반대로 편식도 심하고 군것질을 좋아해서 키도 잘 안자라고 마른편에 속하네요.큰아이는 소아비만이 올까봐 걱정이 되고 작은애는 이대로 키가 잘 자라지 않을까봐 걱정이 되더라고요. 어린이 키크는 방법과 키크는 음식을 알아보고 생활습관과 식단을 변경해야할 필요을 느껴서 정리해봤습니다. 아이의 키성장이 고민되신다면 잘 체크하셔서 일상 생활 속에서 활용해 보자구요^^ 어린이 키크는 방법 일반적으로 키가 크는 것은 성장판이 닫혀 있지 않은 때입니다. 키크는 시기는 남자의 경우는 11-15세로써 중학교와 고등학교때에 많이 자라고 여자의 경우는 9-13세로써 초등학교와 중학교 .. 2018. 1. 31. 얼굴 기미 잡티 없애는법 관리 노하우 어느샌가 눈아래 광대쪽에 거뭇거뭇하게 올라온 기미와 잡티로 인해 더 나이가 들어 보이기 시작했어요. 아이를 낳고 급격하게 노화가 시작된듯 한 느낌입니다ㅠㅠ 깨끗하고 맑은 피부로 곱게 늙어가고 싶은 마음은 모든 여성분들이 소망하는일이 아닐까 싶어요. 기미는 예방이 곧 치료라고 할 정도로 한번 생기면 안없어지기 때문에 기미가 없는 사람은 기미 예방에 힘쓰고 이미 기미가 생긴 사람은 치료와 더불어 재발방지에 주력해야 한다고 합니다. 칙칙한 피부톤과 노안을 만드는 주범인 기미와 잡티 없애는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 기미는 왜 생기죠? 피부 진피층에 멜라닌 색소가 침착되어 생기는 거뭇한 반점을 기미라고 합니다. 기미를 일으키거나 악화시키는 원인은 크게 세가지로 구분됩니다. ▶ 첫째는 호르몬 입니다. 임.. 2018. 1. 30. 이전 1 ··· 50 51 52 53 54 55 56 ··· 58 다음 반응형
