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건강정보173

생리통이 심한 이유 완화방법 출산전까지만해도 생리통이 심한편이 아니고 어느정도 참을만했었습니다. 그런데 아이를 낳은 후부터는 생리통이 허리부터 아랫배까지 너무 심하게 오더라고요. 두통까지 동반해서 너무 괴로울때가 많아 가족들에게 괜한 짜증을 부리기도 한답니다. 생리통이 심한 이유가 무엇일까요? 생리통은 여성의 25% 이상이 경험하는 매우 흔한 증상이라고 합니다. 10대 사춘기 여성의 경우에는 90%가 생리통을 겪는다고 하네요. 그 중에서도 매우 심한 생리통으로 일상생활에 어려움을 겪는 경우도 10%나 된다고 합니다. 학창시절 같은반 친구가 생리통 때문에 기절 직전이라 병원에 실려갈 정도로 고통을 호소했던 경험도 있었던것 같아요. 생리통이 심한 이유 생리통은 월경이 시작하기 전이나 진행 도중 혹은 끝난 후 허리나 하복부에 통증을 느끼.. 2018. 1. 26.
브로콜리 효능 먹는방법 브로콜리 효능 먹는방법 최근 육식만을 고집하는 가족들을 위해 채소를 조금씩이라도 섭취할 수 있도록 브로콜리를 데쳐서 먹이고 있습니다. 브로콜리가 몸에 좋다는것은 알고 있었지만 구체적으로 어떻게 우리몸에 좋은지 잘 알지못해 아이들에게 설명해주기가 곤란했습니다. 이걸 왜먹어야하냐며 투덜대는 아이들을 위해 브로콜리의 효능을 제가 먼저 제대로 공부하고 알려줘야겠다는 생각에 정리보도록 하겠습니다. 브로콜리 효능 브로콜리는 배추속의 한 종류인 브라시카 올레라케아에 속하는 채소 일종입니다. 양배추의 변종인 브로콜리는 제2차 세계대전 무렵 원산지인 이탈리아에서 유럽 각지로 퍼진 이후 우리나라에는 1960년대에 처음 들어왔습니다.브로콜리는 서늘한 기온에서 자라고, 더운 여름에 특히 잘 자라는 식물입니다. 미국의 암 예방.. 2018. 1. 22.
성조숙증 증상 및 진단방법과 예방 성조숙증 증상 및 진단방법과 예방 저희 집 큰 아들도 올해 9살이 되었습니다. 또래들에 비해 키도 커서 가끔 3학년 아니냐고 오해하시는 분들도 계시더라구요. 워낙에 잘먹고 잘자고해서 무럭무럭 잘자라는것은 좋은데 또 은근 걱정이 됩니다. 혹시나 우리아이가 성조숙증이 있는것은 아닌지 염려가 되더라고요. 최근에 성장판이 일찍 닫혀 키가 안자라는 아이들이 많다고 합니다. 우선 우리 아이들도 해당이 되는지 확인해보고 미리 예방하는것도 좋을듯 하여 정리해봤습니다. 성조숙증 증상 여아의 사춘기는 10세 경 유방이 발달하는 것으로 시작하고, 남아는 12세 경에 고환이 커지면서 시작됩니다. 성조숙증은 여아에서 만 8세 이전, 남아에서 만 9세 이전에 2차성징이 나타나는 것을 말합니다. 성조숙증은 여아에서 남아에 비하여 .. 2018. 1. 18.
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