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건강정보140

돼지껍데기 효능 알고먹읍시다! 돼지 껍데기를 처음 먹어본게 20대 초반쯤이었던것 같아요. 보기에 좀 징그럽고 털이 송송 올라와 있어서 손도 안댔었는데 친언니가 진짜 맛있다고 너무나 강력추천을 해주는 바람에 거의 반강제로 입에 넣게 되었어요...그 후로,,,,엄청 먹으러 다녔지요 ...그 매력에 퐁당 빠지다보니,,,바짝 익혀서 바삭바삭 과자같은 식감으로,,,적당히 익혀 쫄깃쫄깃한 맛으로 즐겨먹게되었어요. 요 맛있는 돼지껍데기가 콜라겐덩어리라고 들었었는데,,,알고보니 그렇지 않다고 하네요. 돼지껍데기 효능 알고 먹어요!!!!! 고소하고 쫄깃한 맛과 더불어 '콜라겐이 풍부해 피부에 좋다'는 돼지껍데기의 효능이 한때 입소문을 타면서 인기 안주로 떠올랐었는데요. 전문가들은 돼지껍데기의 콜라겐 성분은 인체에 흡수되지 않을 뿐더러 돼지껍데기에 붙.. 2018. 9. 10.
어린이변비에 키즈유산균 추천해봐요 눈에 넣어도 안 아픈 우리 막둥이변비때문에 고생이 이만저만이 아니예요.ㅠㅠ아기때부터 편식이 심하다보니그결과 변비까지 이어지더라구요.그래서 어린이 유산균은 꼭 챙겨서 먹이는 편인데요.이번에 새로운 유산균으로 바꿔볼까 알아봤더니 가성비 좋은 키즈유산균을찾아냈어요. 배우 전인화씨가 선전하는 종근당 생유산균 락토핏인데요. 대한민국 1등 유산균 업체인 종근당건강에서나온제품이라 더욱 신뢰가 가더라구요. 구매율과 섭취율 1위로 엄마들 사이에서입소문이 자자합니다. 상품평을 상세하게 봤는데요.대부분 평가가 좋은편이었구요변비치료에도 효과를 많이봤다고 하네요.지난번에 먹던 유산균은 가격이 좀 비싸서이번에 저도 바꿔보려고 하는데우리 막둥이에게도 효과가 있었으면좋겠어요. 사람에따라,연령에 따라 장내 환경이다르기때문에연령별 환경.. 2018. 8. 26.
이제 곧 홍합철, 홍합의효능 알아볼까요! 홍합하면 떠오르는게 홍합탕,,,예전에 친구들과 첫 정동진으로 기차여행을 갔을때 도착하자마자 포장마차에서 먹었던 음식이 홍합탕이었어요. 개인적으로 추억의 음식이기도 홍합탕~언제 먹어도 시원하고 맛있지요! 10월~12월이면 홍합철인데요. 맛도 좋은 홍합의 효능은 어떤게 있는지 정리해보도록 하겠습니다. 홍합효능 1. 숙취해소 및 피로회복제 효과 붉은 산호 빛깔의 속살을 간직한 홍합은 간의 건강에 더 없이 좋은 천연 피로 회복제인 타우린의 보고라고 할 수 있습니다. 시중에서 판매되는 숙취해소 음료의 핵심 성분 가운데 하나인 타우린은 담즙산과 중합체를 형성해 담즙산의 독성을 완화하고 조직을 분해하는 작용을 하는데요. 타우린은 간에 쌓인 해독을 풀어주기 때문에 피로회복에도 도움을 줍니다. 홍합의 대표적인 영양분으로.. 2018. 8. 24.
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