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닭발 효능 맛있게 먹는법/오창진천닭발 저희 가족은 닭발 매니아라고 할 수 있을 정도로 닭발을 사랑합니다. 닭발은 호불호가 갈리는 음식 중에 하나인데요. 못먹는 분들은 정말 손도 못대더라고요. 저도 처음에 닭발을 먹는 엄마와 언니를 보며 징그러운데 어떻게 먹냐며 손사래를 쳤던 기억이 납니다. 그때 엄마와 언니가 닭발에 대한 칭찬을 어찌나 하던지,,하지만 내가 징그럽다고 생각하니 닭발의 효능에 대한 얘기도 그렇게 와닿지 않더라구요 . 그랬던 제가 닭발에 푹빠져서 매니아가 될줄이야 ㅋㅋ역시 먹어본 사람만 안다고~ 그 헤어날 수 없는 매력에 요즘도 배달시켜 먹거나 직접가서 먹거나 닭발을 열심히 즐기고 있습니다. 닭발은 맛도 좋지만 몸에 좋은 효능도 있어서 알아보도록 하겠습니다. 1. 관절염에 효과 닭발에는 피부나 관절을 구성하는 콜라겐이나 콘드로이.. 2018. 2. 6.
간단한 저녁반찬 만들기 (백종원 감자짜글이) 매일 오늘 저녁 반찬은 무얼 해먹지? 이런 고민을 아침부터 하는것 같아요. 특히나 저희 남편은 칼퇴근을 하고 오는 편이라 집에서 대부분 식사를 해결하는 편이거든요. 주부경력 9년차이지만 요리솜씨는 만년 초보인지라 참으로 요리는 어렵기만 합니다. 그런 저에게 집밥 백선생의 백종원 레시피는 정말 한줄기 빛으로 구원해주는 듯 했어요. 그 가운데 손쉽고 간단하게 만들어 먹을 수 있는 감자 스팸 짜글이를 만들어 보았답니다. 감자 스팸 짜글이 찌개는 재료 준비부터 방법까지 간단할 뿐만아니라 아무리 요리 초보라도 맛까지 보장 할 수 있는 효자 레시피인것 같습니다. ▶ 재료 : 스팸 1개,양파 1개, 감자 3개, 물700ml, 간마늘 1/3, 된장 1/3, 진간장 3스푼,고춧가루 1/2스푼, 고추장 1스푼반,설탕 1/.. 2018. 2. 6.
방광염 증상 원인 좋은 음식 Tip 몇일전부터 방광염에 시달리고 있습니다. 요즘 몸이 좀 많이 피곤한 상태였는데 갑자기 소변이 자주 마렵고 잔뇨감 때문에 너무 괴롭더라구요. 방광염은 4년 전쯤 한 번 겪어보고 올해 처음 또 재발 한것 같아요. 완치가 안되는 방광염은 예방하는게 더 중요한것 같아 오늘은 방광염의 증상과 원인 그리고 방광염에 좋은 음식에대해 알아보고자 합니다. 사실 저에게 너무나 필요한 정보인것 같아 열심히 찾아보게 되었네요. 여자들에게 더욱 흔히 발병한다고하니 미리미리 건강을 위해 잘 체크해 보자구요^^ 방광염 원인 방광염은 글자 그대로 방광에 발생하는 염증입니다. 방광은 신장에서 생성된 소변이 요도로 배출되기 전에 저장되는 곳입니다. 요도부 염증이 동반되기도 하며 대부분 여성에게 발병하나, 매우 드물게 성인 남성과 어린이도.. 2018. 2. 5.
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