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어린이 키크는 방법 키크는 음식 체크사항 주위에 아이가 유독 키가 작아서 고민하는 엄마들이 많습니다. 저희 큰애는 워낙에 잘먹는 편이라 키는 쑥쑥 잘자라고 있는 편인데 둘째아이는 큰애와 반대로 편식도 심하고 군것질을 좋아해서 키도 잘 안자라고 마른편에 속하네요.큰아이는 소아비만이 올까봐 걱정이 되고 작은애는 이대로 키가 잘 자라지 않을까봐 걱정이 되더라고요. 어린이 키크는 방법과 키크는 음식을 알아보고 생활습관과 식단을 변경해야할 필요을 느껴서 정리해봤습니다. 아이의 키성장이 고민되신다면 잘 체크하셔서 일상 생활 속에서 활용해 보자구요^^ 어린이 키크는 방법 일반적으로 키가 크는 것은 성장판이 닫혀 있지 않은 때입니다. 키크는 시기는 남자의 경우는 11-15세로써 중학교와 고등학교때에 많이 자라고 여자의 경우는 9-13세로써 초등학교와 중학교 .. 2018. 1. 31.
얼굴 기미 잡티 없애는법 관리 노하우 어느샌가 눈아래 광대쪽에 거뭇거뭇하게 올라온 기미와 잡티로 인해 더 나이가 들어 보이기 시작했어요. 아이를 낳고 급격하게 노화가 시작된듯 한 느낌입니다ㅠㅠ 깨끗하고 맑은 피부로 곱게 늙어가고 싶은 마음은 모든 여성분들이 소망하는일이 아닐까 싶어요. 기미는 예방이 곧 치료라고 할 정도로 한번 생기면 안없어지기 때문에 기미가 없는 사람은 기미 예방에 힘쓰고 이미 기미가 생긴 사람은 치료와 더불어 재발방지에 주력해야 한다고 합니다. 칙칙한 피부톤과 노안을 만드는 주범인 기미와 잡티 없애는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 기미는 왜 생기죠? 피부 진피층에 멜라닌 색소가 침착되어 생기는 거뭇한 반점을 기미라고 합니다. 기미를 일으키거나 악화시키는 원인은 크게 세가지로 구분됩니다. ▶ 첫째는 호르몬 입니다. 임.. 2018. 1. 30.
오창 맛집 중국집 유선관 추천 청주 오창에는 배달 문화가 정말 활성화 되어있습니다. 배달 시켜 먹을 음식 종류도 다양하고 중국집도 정말 많아요. 저희 집이 최근에 배달 시켜 먹는 중국집 맛집은 차이니즈 레스토랑 유선관입니다. 배달도 되기에 짜장면이나 짬뽕 탕수육을 시켜 먹을 때는 무조건 여기로 시켜요. 전에는 이곳 저곳 다 시켜 봤는데 유선관이 제일 맛이 좋았구요. 시키는 음식마다 다 맛이 좋았습니다. 지난 주말에는 아침부터 직접 방문해서 아침식사를 해결했어요. 10시면 오픈을 해서 편리하더라구요. 사실 다른 곳을 가려고 했지만 아직 오픈 전이라 하는 수 없이 방향을 바꾼건데 탁월한 선택이었던것 같아요. 차이나 레스토랑 유선관 입구부터 화려합니다. 실내는 매우 넓구요. 룸도 있어서 가족단위로 외식하기에도 좋고 모임장소로도 좋은것 같아.. 2018. 1. 29.
청주 옥산 맛집 백송 짜글짜글 식당 아주 칭찬해 목요일 저녁 남편이 갑자기 짜글이 찌개가 먹고 싶다면서 저녁을 하지 말라고 하십니다. 외식을 최대한 줄이기로 약속하기는 했지만 짜글이라는 말에 팔랑 팔랑,,,,한없이 약해집니다. 결국 남편의 요구대로 맛있는 짜글이 찌개를 먹으러 가기로 했어요. 예전에 갔었던 동네 짜글이집은 어느새인가 없어졌더라구요. 그래서 청주 옥산 맛집으로 소문이난 백송 짜글짜글 식당으로 가기로 했습니다. 집에서 차로 15분~20분정도 소요된다고는 하나 남편말로는 정말 맛있다기에 멀더라도 옥산으로 출발했습니다. 방송에도 소개된 유명한 옥산 맛집 백송식당은 줄서서 먹는 집으로도 유명하다고 합니다. 저희가 도착한 시간은 6시가 조금 넘은 시간이었습니다. 여기서 잠깐! 짜글이를 아시나요? 저도 알게된것은 약 9년전쯤,,남편이 데리고 간 식.. 2018. 1. 28.
생리통이 심한 이유 완화방법 출산전까지만해도 생리통이 심한편이 아니고 어느정도 참을만했었습니다. 그런데 아이를 낳은 후부터는 생리통이 허리부터 아랫배까지 너무 심하게 오더라고요. 두통까지 동반해서 너무 괴로울때가 많아 가족들에게 괜한 짜증을 부리기도 한답니다. 생리통이 심한 이유가 무엇일까요? 생리통은 여성의 25% 이상이 경험하는 매우 흔한 증상이라고 합니다. 10대 사춘기 여성의 경우에는 90%가 생리통을 겪는다고 하네요. 그 중에서도 매우 심한 생리통으로 일상생활에 어려움을 겪는 경우도 10%나 된다고 합니다. 학창시절 같은반 친구가 생리통 때문에 기절 직전이라 병원에 실려갈 정도로 고통을 호소했던 경험도 있었던것 같아요. 생리통이 심한 이유 생리통은 월경이 시작하기 전이나 진행 도중 혹은 끝난 후 허리나 하복부에 통증을 느끼.. 2018. 1. 26.
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